Sessões individuais
Sobre as Sessões
Um espaço de reflexão acompanhado para explorar questões, emoções e conflitos da experiência humana.
Conhecer as sessões
Com Joana Mourisco
Sobre as Sessões
As sessões individuais destinam-se a pessoas interessadas e empenhadas em desenvolver-se emocionalmente, melhorando a relação que têm consigo mesmas e com os outros.
Estão disponíveis pacotes de sessões em que exploramos as áreas da vida em que cada pessoa sente maiores desafios e dificuldades e onde se concentram as causas de ansiedade e stress.
Abordamos situações de conflito pessoal e profissional, momentos em que os nossos limites pessoais não são respeitados e comportamentos recorrentes de desvalorização e sabotagem.
Se procura uma abordagem saudável que lhe permita aprender através dos seus desafios pessoais dando-se a si próprio a oportunidade de desenvolver uma personalidade saudável, encontrará abaixo mais informações sobre as sessões.
"Não somos máquinas de pensar, somos máquinas de sentir que pensam."
Individual sessions are intended for people who are interested in and committed to their emotional development, with the aim of improving their relationship with themselves and others.
Session packages are available, allowing us to explore the areas of life where each person experiences their greatest challenges and difficulties, and where the sources of anxiety and stress lie.
We explore personal and professional conflicts, situations in which our personal boundaries are not respected, as well as recurring patterns of devaluation and sabotage.
If you are looking for a healthy approach that allows you to learn from your personal challenges and gives you the opportunity to develop a healthy personality, you will find more information about the sessions below.
“We are not thinking machines; we are feeling machines that think.”
- Duração
- 60 minutos
- Formato
- Presencial e online
- Valongo (Porto) · Google Meet
- Línguas
- Português e inglês
Informações práticas
A frequência é combinada individualmente. Inicialmente, as sessões podem ser semanais e, mais tarde, quinzenais.
Sobre mim
Joana Mourisco
Educação Emocional
Nasceu no Porto em 1978 e formou-se na área das ciências.
Em 2012, descobriu a Educação Emocional e os processos de Sombra Humana. Desde então, participou em mais de duas dezenas de retiros de Sombra Humana e mantém um trabalho individual contínuo há cerca de 14 anos.
Ao longo deste percurso, foi descobrindo que tem tanto de burra como de inteligente, de idiota como de sábia, de cruel como de bondosa e de egoísta como de generosa.
A Educação Emocional e o processo da Sombra Humana surgiram depois de muitas experiências com terapêuticas convencionais e não convencionais. Foi este o processo em que se começou a questionar sobre os seus comportamentos e sobre quem é como pessoa.
Desde 2020, trabalha com outras pessoas através da Educação Emocional, em sessões individuais, workshops de grupo e intensivos individuais.
She was born in Porto in 1978 and trained in the sciences.
In 2012, she discovered Emotional Education and Human Shadow work. Since then, she has participated in more than twenty Human Shadow retreats and has been engaged in continuous personal work for around 14 years.
Along the way, she began to discover that she is as stupid as she is intelligent, as foolish as she is wise, as cruel as she is kind, and as selfish as she is generous.
Her encounter with Emotional Education and Human Shadow work came after many experiences with conventional and non-conventional therapies. It was through this process that she began to question her behaviour and who she is as a person.
Since 2020, she has worked with others through Emotional Education, in individual sessions, group workshops and one-to-one intensives.
Contacto e marcações
Para marcar uma sessão.
Podes contactar-me pelo WhatsApp para combinar um horário ou esclarecer uma questão.
Presencial em Valongo (Porto).
A morada é enviada após a marcação.